Πώς να θεραπεύσετε την οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος

Στην οστεοαρθρίτιδα, ο ιστός του χόνδρου γίνεται λεπτότερος, καλυμμένος με ένα δίκτυο μικρών ρωγμών και φθαρεί γρήγορα, εκθέτοντας τα οστά. Υπάρχει έντονος πόνος, ο οποίος επηρεάζει την κινητικότητα της άρθρωσης του γόνατος. Η ασθένεια προκαλείται από εναποθέσεις αλάτων ασβεστίου στους μύες και τους συνδέσμους.

Σε κίνδυνο είναι επαγγελματίες αθλητές, άτομα με υπερβολικό βάρος και τραυματισμούς στο γόνατο. Η οστεοαρθρίτιδα αντιμετωπίζεται με δίαιτες, λαϊκά και φάρμακα που προκαλούν αποκατάσταση χόνδρου.

Διατροφή

Τα άλατα ασβεστίου εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα με λάθος τρόφιμα και μη φιλτραρισμένο νερό. Μια ισορροπημένη διατροφή διεγείρει τον καθαρισμό των επιβλαβών εναποθέσεων από το σώμα και σταματά την παραμόρφωση των οστών. Η διατροφή συνιστάται επίσης για υπέρβαρους ασθενείς. Επιπλέον κιλά - ένα επιπλέον βάρος στα πονόλαιμα

Η διατροφή για την οστεοαρθρίτιδα έχει δύο λειτουργίες: αποκαθιστά τον ιστό του χόνδρου και ομαλοποιεί το σωματικό βάρος. Ένα άτομο πρέπει να συμμορφώνεται με πολλούς κανόνες:

• Τρώτε τρόφιμα με χαμηλές θερμίδες.
• Μην παραλείπετε ποτέ το πρωινό.
• Σνακ όταν πεινάτε.
• Χωρίστε το φαγητό σε μικρές μερίδες.
• Το φαγητό δεν είναι τηγανητό. Απλά βρασμένο, ψημένο και στον ατμό.
• Απαγορεύεται η σκληρή δίαιτα και η ιατρική νηστεία.
• Μην κοιμάστε με γεμάτο στομάχι.
• Φάτε 4 έως 7 φορές την ημέρα.
• Πιείτε νερό, ζελέ και αφέψημα.

Το κύριο καθήκον της δίαιτας οστεοαρθρίτιδας είναι η ομαλοποίηση του βάρους. Το χοιρινό και το βόειο κρέας μπορούν να καταναλωθούν δύο φορές την εβδομάδα. Schnitzel, κεφτεδάκια και άλλα πιάτα με κρέας είναι φτιαγμένα από στήθος κοτόπουλου ή γαλοπούλα, ένα κουνέλι είναι επίσης κατάλληλο. Απαγορεύονται τα λουκάνικα, το λαρδί, το ζαμπόν και το καπνιστό κρέας, όπως και το βούτυρο με ξινή κρέμα.

Κάνετε ζελέ πουλερικών ή ζελέ κάθε εβδομάδα. Χρησιμοποιούνται πόδια, φτερά, στήθος. Το κρέας αφαιρείται από λίπος και δέρμα για να μειώσει την περιεκτικότητα σε θερμίδες. Προστίθεται λίγο ζελατίνη στο μπολ. Το πρόσθετο ανήκει στους χονδροπροστατευτές. Οι ουσίες ξεκινούν την ανανέωση του ιστού του χόνδρου και σταματούν την παραμόρφωση των οστών.

Τα λιπαρά ψάρια όπως το σκουμπρί, ο σολομός και η πέστροφα βελτιώνουν τη λειτουργία των αρθρώσεων. Τα θαλασσινά παρασκευάζονται δύο φορές την εβδομάδα.

Οι πηγές ασβεστίου είναι χρήσιμες για έναν ασθενή με οστεοαρθρίτιδα:

• φύλλα μαρουλιού;
• ρίζα και στέλεχος μαϊντανού;
• τυρί cottage;
• γιαούρτι χωρίς γλυκαντικά ή αρωματικές ύλες.
• ζυμωμένο ψημένο γάλα;
• άνηθος;
• kefir;
• ορό γάλακτος.

Τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες Β σταματούν την παραμόρφωση των οστών. Αυτά περιλαμβάνουν μαύρο ψωμί και κόκκους, κρόκους αυγών, θαλασσινά και μπιζέλια, σκληρό τυρί, μπανάνες και πατάτες φούρνου.

Το σώμα χρειάζεται τοκοφερόλη. Η βιταμίνη Ε εξαλείφει τη φλεγμονή, αυξάνει την ελαστικότητα του ιστού του χόνδρου και αυξάνει την κινητικότητα των αρθρώσεων. Η ασθένεια επιβραδύνεται από το βλαστάρι σιτάρι, καρύδια και κουκουνάρι, φουντούκια και λιναρόσπορο.

Συνιστάται σε έναν ασθενή με οστεοαρθρίτιδα γόνατος να συμπεριλαμβάνει φρέσκα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή του. Επιτρεπόμενη χρήση:

• κολοκυθάκια;
• ανανάς;
• καρότα και κινέζικο λάχανο;
• μπρόκολο, κολοκύθα και μήλα;
• χειροβομβίδες;
• φακές, φασόλια;
• σμέουρα, μαύρες και κόκκινες σταφίδες.

Οι μεταβολικές διεργασίες στο σώμα αποκαθίστανται με δημητριακά. Απαγορεύεται μόνο γυαλισμένο ρύζι και σιμιγδάλι. Τα φυτικά έλαια είναι χρήσιμα, αλλά περισσότερο από 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. κατά τη διάρκεια της ημέρας. Συνιστάται να πίνετε ένα ποτό από ροδαλά ισχία, κλαδιά και φύλλα βατόμουρου και πράσινο τσάι.

Ο χόνδρος αποκαθίσταται με τυρί cottage και επιδόρπια από αποξηραμένα φρούτα, καρυκευμένα με γιαούρτι. Μόνο ζελατίνη προστίθεται απαραίτητα στο πιάτο.

Εάν έχετε οστεοαρθρίτιδα και είστε υπέρβαροι, θα πρέπει να αποφεύγετε τα ημιτελή προϊόντα, τα αγγούρια, το λευκό λάχανο, τηγανιτές πατάτες και κράκερ, ρολά και κέικ. Ανταλλακτικά αντενδείκνυται το Marshmallow και το χαλβά, το κονσερβοποιημένο κρέας και τα ψάρια, οι πίτες και τα εντόσθια.

Δεν μπορείτε να παρασυρθείτε από ζεστά μπαχαρικά: μουστάρδα, πάπρικα, μαύρο πιπέρι και τσίλι. Η ποσότητα αλατιού μειώνεται στα 5 g την ημέρα. Μετά το μαγείρεμα, τα πιάτα είναι καρυκεύματα, όχι κατά τη διάρκεια.

Κολλιτσίδα, μέλι και χυμοί

Η οστεοαρθρίτιδα ξεκινά με διαταραχές του κυκλοφορικού σε μικρά αγγεία κοντά στον χόνδρο του γόνατος. Συνιστάται μασάζ σε περίπτωση πόνου και καταστροφής του οστικού ιστού. Ένα από τα πιο συνηθισμένα είναι το μέλι.

Οι μύες και ο ιστός του χόνδρου θερμαίνονται με αλάτι ή θερμαντικό επίθεμα για 10 λεπτά. Απλώστε λίγο υγρό μέλι στο δέρμα και τρίψτε το προϊόν της μέλισσας με κινήσεις χαϊδεύοντας και αγγίζοντας. Η διαδικασία διαρκεί 20 λεπτά. Τα υπολείμματα του γλυκού προϊόντος ξεπλένονται με ζεστό νερό και εφαρμόζεται συμπίεση στο πονόλαιμο.

Η παροχή αίματος στον χόνδρο αποκαθίσταται με φύλλα κολλιτσίδας. Πάρτε 5-7 φρέσκα δείγματα, βάλτε τα σε ένα σωρό και βάλτε ένα βραστήρα με ζεστό νερό πάνω τους. Το δέρμα αντιμετωπίζεται με φυτικά έλαια όπως ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο. Το ασβός ή το λίπος αρκούδας είναι επίσης κατάλληλο. Ζεστά φύλλα εφαρμόζονται στο πόνο και τυλίγονται με φιλμ προσκόλλησης και ελαστικό επίδεσμο. Καλύψτε με ένα μάλλινο μαντήλι.

Το κολλιτσίδα μπορεί να πλυθεί και να ζυμωθεί αντί να το ζεσταθεί. Όταν βγει ο χυμός, απλώστε τριπλή κολόνια στη χνουδωτή πλευρά. Προσαρμόστε την παραμορφωμένη άρθρωση και στερεώστε την με μια πλαστική σακούλα στην κορυφή - ένα ζεστό μαντήλι. Τη δεύτερη ημέρα το φύλλο λερώνεται με μέλι και στη συνέχεια με κολόνια. Την τρίτη ημέρα, το προϊόν της μέλισσας αντικαθίσταται με πολτό σκόρδου. Την τέταρτη ημέρα, χρησιμοποιείται αλοιφή αντί για μέλι και κολόνια. Οι συμπιέσεις εναλλάσσονται για 2 μήνες. Διάλειμμα - 4-6 εβδομάδες. Τα φύλλα Burdock αποκαθιστούν την κινητικότητα των αρθρώσεων, μειώνουν το πρήξιμο και την ταλαιπωρία.

Αντιμετωπίστε την οστεοαρθρίτιδα με βάμμα μαύρου ραπανάκι, βακκίνιο και παντζάρι. 500 g μούρων και λαχανικών ρίζας περνούν μέσω μύλου κρέατος και η μάζα χύνεται σε ένα μπουκάλι. Ρίξτε 0, 5 λίτρα μπράντυ και επιμείνετε σε κλειστό δοχείο για 10 ημέρες. Το φάρμακο πίνεται το πρωί πριν από το πρωινό. Πάρτε 30 ml υγρού. Το διάλειμμα μεταξύ των μαθημάτων είναι 2-3 μήνες.

Ο σοβαρός πόνος στο γόνατο και το πρήξιμο αντιμετωπίζονται με σέλινο. Όλο το φυτό πλένεται και συνθλίβεται μαζί με τους μίσχους και τις ρίζες. Πιέστε το χυμό από τη μάζα και φυλάξτε το σε ένα ποτήρι. Πίνετε 60 ml τρεις φορές την ημέρα. Το φαγητό καταναλώνεται μετά από 40 λεπτά. Το κέικ εφαρμόζεται στο γόνατο τη νύχτα. Πριν από τη διαδικασία, το δέρμα υγραίνεται με φυτικό λάδι.

Ένα φάρμακο κατά της οστεοαρθρίτιδας παρασκευάζεται από ρίζα σέλινου. Το κομμάτι εργασίας καθαρίζεται και πλένεται, συνθλίβεται. Μετρήστε 1 kg μάζας και αναμίξτε με 1 λίτρο βότκας. Το βάζο με το κενό τοποθετείται σε σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες. Το φιλτραρισμένο προϊόν σέλινο διατηρείται σε φιάλη. Το κέικ αφήνεται σε ένα ποτήρι, χύνεται 1 λίτρο νερό. Η προκύπτουσα υδατική έγχυση αναμιγνύεται με βότκα σε ίσες αναλογίες. Πίνετε 60 ml φαρμάκου μισή ώρα πριν από το γεύμα. Το μάθημα διαρκεί 5 έως 6 μήνες. Η έγχυση σέλινου σταματά την καταστροφή ιστού χόνδρου και εξαλείφει τον πόνο.

Αυγά, χρένο και πικραλίδες

Η κινητικότητα των αρθρώσεων αποκαθίσταται εάν ο ασθενής τρίβει πρωτεΐνη στο δέρμα καθημερινά. Το αυγό είναι σπασμένο, το περιεχόμενο χύνεται σε ένα μπολ. Η διαφανής βλέννα που παραμένει στους τοίχους συλλέγεται με το δάχτυλο και εφαρμόζεται στο γόνατο που πονά.

Το αυγό της κτυπημένης κότας ανακουφίζει τον έντονο πόνο. Πάρτε τη μισή πρωτεΐνη και την ίδια ποσότητα κρόκου αυγού και κτυπήστε με ένα πιρούνι. Προσθέστε 10 ml τερεβινθίνης και 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Μηλόξυδο. Κάντε μασάζ στο τεμάχιο εργασίας στο γόνατο με φλεγμονή, καλύψτε το με βαμβακερή πετσέτα και πλαστική σακούλα. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 4 φορές την εβδομάδα έως ότου τα συμπτώματα εξαφανιστούν.

Εφαρμόστε κομπρέσες χρένου στις παραμορφωμένες αρθρώσεις. Το φρέσκο ​​προϊόν τρίβεται και βράζεται σε νερό. Η μάζα πρέπει να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά. Το τεμάχιο εργασίας δεν μπορεί να βράσει. Το ζεστό προϊόν απλώνεται σε ένα πανί και δένεται στο πονόλαιμο. Η συμπίεση κατασκευάζεται από φρέσκες και αποξηραμένες ρίζες. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί μέχρι να εξαφανιστούν εντελώς τα συμπτώματα.

Τα άλατα ασβεστίου αφαιρούνται από τους μύες και τους συνδέσμους από πικραλίδες. Ρίξτε 300-400 g φρέσκων λουλουδιών στο μπουκάλι και γεμίστε το δοχείο με βότκα. Το Triple Cologne είναι επίσης καλό. Η άλεση τονίζεται για ένα μήνα. Ενώ προετοιμάζεται το φάρμακο, καταναλώνονται εσωτερικά φρέσκα λουλούδια πικραλίδας. Διαλέξτε 5 κομμάτια την ημέρα, πλύνετε και μασάτε αργά. Το φυτό έχει πικρή γεύση, αλλά δεν μπορείτε να το φάτε ή να το πιείτε. Το χειμώνα, τα φρέσκα λουλούδια αντικαθίστανται με αποξηραμένα φύλλα. Το μπιμπερό πρώτα εμποτίζεται σε ζεστό νερό και τα πρησμένα κομμάτια τρώγονται πριν από το πρωινό ή το μεσημεριανό γεύμα.

Αυτή η περικοπή πικραλίδας εφαρμόζεται στα γόνατα μετά την προθέρμανση. Το φάρμακο τρίβεται στις αρθρώσεις με απαλές και απαλές κινήσεις. Το πονεμένο πόδι τυλίγεται με μια μεμβράνη και ένα μαντήλι, και η συμπίεση παραμένει μέχρι το πρωί.

πηλό, μούρα και elecampan

Το φύλλο λάχανου αντλεί άλατα ασβεστίου από μυς και συνδέσμους καθώς και από κολλιτσίδα. Το προϊόν βυθίζεται σε βραστό νερό, χτυπιέται με ένα σφυρί και στη συνέχεια εμποτίζεται με μέλι. Το γόνατο τυλίγεται με ένα κενό, η συμπίεση με ένα μάλλινο μαντήλι.

Εφαρμόστε μπλε ή κόκκινο πηλό στον φλεγμονώδη χόνδρο. Το προϊόν αφαιρεί το συσσωρευμένο υγρό και μειώνει το πρήξιμο και τον πόνο. Η σκόνη αραιώνεται με κρύο νερό και αναδεύεται με ένα ξύλινο κουτάλι. Μια κρεμώδης πάστα εφαρμόζεται σε ένα παχύ στρώμα σε ένα καθαρό και στεγνό γόνατο. Ασφαλίστε με ένα βαμβακερό πανί και επιδέσμους. Το πόδι τυλίγεται σε μαντήλι για 4-5 ώρες. Τα υπολείμματα από πηλό αφαιρούνται με υγρές πετσέτες ή μπατονέτες, η αλοιφή τρίβεται στο γόνατο. Η θεραπεία διαρκεί 5 ημέρες.

Το Elecampane βοηθά όταν επιδεινωθεί η οστεοαρθρίτιδα. Η θρυμματισμένη ρίζα αγοράζεται στο φαρμακείο. Ανακατέψτε 25 g πρώτων υλών με ένα ποτήρι βότκα και επιμείνετε σε σκοτεινό μέρος για 14 ημέρες. Τρίψτε με έντονο πόνο και δυσκαμψία.

Στο εσωτερικό, με επιδείνωση της οστεοαρθρίτιδας, πάρτε βάμμα ζελατίνης. Μουλιάστε 5 g σκόνης σε 100 ml βραστό νερό το βράδυ. Το πρωί, η ζελέ είναι φτιαγμένη από χοντρά χυλοπίτες. Αραιώστε με νερό σε αναλογία 1 προς 1 και προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού. Μέλι. Η γεύση του φαρμάκου ενισχύεται με την προσθήκη λεμονιού ή άλλου χυμού.

Η μάζα φλεγμονής των αρθρώσεων βράζεται από ζελατίνη και γάλα. Για 5 g ξηρού συστατικού 120 ml υγρής βάσης. Βράστε τα ζυμαρικά και γλυκάνετε με ζάχαρη. Φυλάσσετε στο ψυγείο, τρώτε 2-3 κουταλιές της σούπας καθημερινά. μεγάλο. Ζελέ γάλακτος.

Η καταστροφή του ιστού του χόνδρου σταματά με λοσιόν. Το εργαλείο περιέχει:

• ιώδιο;
• φαρμακευτική χολή;
• 10% αμμωνία;
• γλυκερίνη;
• μέλι.

Τα προϊόντα αναμιγνύονται σε ίσες αναλογίες και χύνονται σε ένα ποτήρι. Χρησιμοποιείται μετά από 14 ημέρες. Η σύνθεση εμποτίζεται με γάζα ή βαμβακερό πανί και εφαρμόζεται στο γόνατο για 4-6 ώρες. Η συμπίεση είναι δεμένη στην άρθρωση με έναν επίδεσμο ή μεμβράνη, και ένα μαντήλι είναι δεμένο στην κορυφή.

Τα φύλλα των βακκίνιων καθαρίζουν το σώμα των αλάτων ασβεστίου και αποτρέπουν το σχηματισμό αγκαθιών. Η σκόνη από ξηρές πρώτες ύλες αναμιγνύεται με νερό και βράζεται για 15 λεπτά. Ο ζωμός πίνεται αντί για νερό όταν εμφανίζεται ένα αίσθημα δίψας.

Το τσάι των βακκίνιων βοηθά στην οστεοαρθρίτιδα. Τα μούρα παρασκευάζονται με βραστό νερό: 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Φρούτα 1 λίτρο ζεστού νερού. Το ποτό σε μία ώρα χωρίζεται σε 4 μερίδες και πίνεται ανά ημέρα. Η έγχυση των βακκίνιων λαμβάνεται 30-40 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Γυμναστική

Η παροχή αίματος στο φλεγμονώδες γόνατο αποκαθίσταται με μέτρια σωματική άσκηση. Η ελαφριά άσκηση ανακουφίζει τις οδυνηρές αισθήσεις, μειώνει το πρήξιμο και επιβραδύνει τη γήρανση της άρθρωσης.

Συνιστάται στους ασθενείς με προχωρημένη νόσο να αρχίζουν να περπατούν τακτικά. Πρέπει να κάνετε 3000 βήματα την ημέρα. Η απόσταση αυξάνεται σταδιακά ώστε να μην υπερφορτώνεται τα πόδια.

Η γυμναστική μπορεί να γίνει στο σπίτι:

1. Καθίστε σε μια καρέκλα ή σκαμνί, ώστε τα τακούνια σας να μην χτυπήσουν στο πάτωμα. Ισιώστε την πλάτη σας, τοποθετήστε τα χέρια σας στα μπράτσα ή τους γοφούς. Περιστρέψτε το κάτω μέρος του προσβεβλημένου ποδιού εμπρός και πίσω.
2. Σηκωθείτε στα τέσσερα, βάλτε τα χέρια σας στο πάτωμα. Το φλεγμονώδες γόνατο αγγίζει μόνο μια σκληρή επιφάνεια, αλλά το κύριο φορτίο πέφτει στα άνω άκρα. Παραμείνετε σε αυτήν τη θέση για 5 έως 10 λεπτά. Σταδιακά, το φορτίο στο πονόλαιμο αυξάνεται, αλλά είναι αδύνατο να εμφανιστούν επώδυνες αισθήσεις στις αρθρώσεις.
3. Ο ασθενής περπατά αργά στο δωμάτιο και στα τέσσερα. Το δάπεδο πρέπει να είναι καλυμμένο με μαλακό χαλί ή χαλί. Μια σκληρή επιφάνεια τραυματίζει τον φλεγμονή του μαλακού ιστού.
4. Καθίστε σε μια καρέκλα και βάλτε τα πόδια σας στο πάτωμα. Βάλτε τα δάχτυλά σας στο πάτωμα και σηκώστε τα τακούνια σας από το πάτωμα. Μετρήστε σε τρία και επιστρέψτε στην αρχική θέση. Κάνετε 20 έως 50 επαναλήψεις.
5. Μείνετε στην καρέκλα. Βάλτε τα τακούνια σας στο πάτωμα και σηκώστε τις κάλτσες σας. Φτάστε για την κουβέρτα για 3 δευτερόλεπτα και επιστρέψτε στην αρχική θέση.

Ένας ασθενής για τον οποίο οι απλές ασκήσεις δεν προκαλούν δυσφορία στο γόνατο μπορεί να καταλήξει 10 έως 20 φορές την ημέρα. Μην χαμηλώνετε τη λεκάνη πολύ βαθιά, ώστε να μην υπερφορτώνετε τον χαλασμένο χόνδρο. Ανεβείτε ομαλά και χωρίς ξαφνικά τραύματα.

Προετοιμασίες για οστεοαρθρίτιδα

Οι λαϊκές θεραπείες αφαιρούν τα άλατα ασβεστίου από τους μύες και επιβραδύνουν την καταστροφή του ιστού του χόνδρου. Ωστόσο, τα αφέψημα και οι συμπιέσεις συνδυάζονται καλύτερα με φαρμακευτικά παρασκευάσματα. Σε ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα συνταγογραφούνται μη ορμονικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα και χονδροπροστατευτές.

Τα μη στεροειδή φάρμακα έχουν αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά αποτελέσματα. Χάρη σε δισκία και πηκτές, το πρήξιμο μειώνεται, η παραμόρφωση του οστικού ιστού επιβραδύνεται. Τα μη στεροειδή φάρμακα επηρεάζουν τη λειτουργία των πεπτικών οργάνων, του ήπατος και των νεφρών. Επομένως, τα φάρμακα πρέπει να επιλέγονται μαζί με έναν γιατρό. Τα φάρμακα ανακουφίζουν τα συμπτώματα αλλά δεν αποκαθιστούν τη δομή του χόνδρου.

Οι χονδροπροστατευτές ομαλοποιούν τη ροή του αίματος στις αρθρώσεις του γόνατος. Μέσα εξαλείφουν την αιτία της νόσου και ξεκινούν την ανανέωση του ιστού του χόνδρου.

Η επιδιόρθωση του χόνδρου ενεργοποιεί το κολλαγόνο. Παράγουν δισκία για εσωτερική χρήση, αλοιφές για εξωτερική χρήση και ενέσεις. Οι ενέσεις είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για την οστεοαρθρίτιδα. Το φάρμακο εγχέεται απευθείας στην άρθρωση έτσι ώστε να απορροφάται καλύτερα. Το κολλαγόνο συνταγογραφείται κατά την ύφεση, όταν ο ασθενής δεν ανησυχεί για πόνο και πρήξιμο.

Η οστεοαρθρίτιδα αντιμετωπίζεται με υαλουρονικό οξύ. Τα παρασκευάσματα υαλουρονικού οξέος πρέπει να ενίονται απευθείας στην άρθρωση. Το προϊόν καλύπτει τα οστά με ένα προστατευτικό φιλμ που αποτρέπει την τριβή και τη φθορά στον χόνδρο.

Το φάρμακο κατά της οστεοαρθρίτιδας συνδυάζεται με σύμπλοκα βιταμινών που περιέχουν τοκοφερόλη, ασκορβικό οξύ και βήτα-καροτένιο, καθώς και μαγνήσιο, βόριο, ασβέστιο, χαλκό και ψευδάργυρο. Τα συστατικά αυξάνουν το επίπεδο κολλαγόνου στο σώμα, σταματούν τη φλεγμονώδη διαδικασία και ομαλοποιούν τη ροή του αίματος στους μαλακούς ιστούς.

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μία από τις πιο συχνές ασθένειες. Νέοι και ηλικιωμένοι ασθενείς αντιμετωπίζουν την καταστροφή του χόνδρου. Κατά τα πρώτα συμπτώματα παραμόρφωσης των αρθρώσεων, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται λαϊκές θεραπείες, σύμπλοκα βιταμινών και φαρμακευτικά παρασκευάσματα για να σταματήσει η φλεγμονώδης διαδικασία και να επιβραδυνθεί η γήρανση του γόνατος.